因为坚持,所以感动。
1.每天早起写晨间日记,自我反思,自我总结,记录生活中的美好时光,让每一天都过得有意义。
2.每天看10页书
3.每天背10个单词,不在乎能否记住,而在于体验长久坚持的成就感
4.每天冥想5分钟,有助于提高意志力
5.每天10分钟的锻炼
利用碎片时间,养成的好习惯
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因为坚持,所以感动。
1.每天早起写晨间日记,自我反思,自我总结,记录生活中的美好时光,让每一天都过得有意义。
2.每天看10页书
3.每天背10个单词,不在乎能否记住,而在于体验长久坚持的成就感
4.每天冥想5分钟,有助于提高意志力
5.每天10分钟的锻炼